Ilustrasi
RIAU1.COM - Paru-paru merupakan organ tubuh yang sangat penting bagi kehidupan. Asap rokok ataupun polusi udara yang terhirup sering kali membuat berbagai racun menumpuk di organ pernafasan kita.
Untuk membersihkan paru-paru secara menyeluruh dari racun, dapat menggunakan tiga jahe, bawang merah dan kunyit.
Tiga bahan ini akan sangat efektif bahkan untuk orang yang baru berhenti merokok atau siapa pun yang ingin membersihkan paru-paru mereka secara alami.
1. Jahe
Jahe dikenal karena khasiatnya sebagai obat. Jahe juga membantu menghilangkan kelebihan lendir di paru-paru.
2. Bawang merah
Bawang merah dianjurkan untuk pengobatan beberapa infeksi paru-paru dan juga membantu dengan membersihkan lendir dan racun. Bawang merah juga sangat efisien dalam mencegah berbagai macam penyakit pada saluran pernafasan dan membersihkan jalan pernafasan.
3. Kunyit
Kunyit kaya akan vitamin dan mineral dan mengandung asam lemak omega-3 yang sempurna untuk tubuh. Ada karakteristik antiviral, antibakteri dan anticancerogenous, sehingga dapat memperkaya nutrisi sehari-hari, terutama jika seseorang menderita masalah paru-paru atau pernapasan.
Hal yang harus dipersiapkan untuk membuat ramuan tiga bahan tersebut adalah 400 gram bawang merah, 1 liter air, 400 gram madu, 2 sendok makan kunyit, dan potongan jahe seukuran jempol.
Untuk membuatnya ikuti langkah-langkah berikut ini:
1. Tambahkan madu ke dalam air, panaskan api dan biarkan hangat, tanpa mendidihkannya.
2. Potong bawang merah menjadi jadi empat bagian dan jahe, tambahkan ke dalam air madu.
3. Ketika campuran mendidih, tambahkan kunyit dan kecilkan nyala api.
4. Biarkan semua campuran mendidih hingga jumlah air berkurang menjadi setengahnya.
5. Saring dan tuangkan campuran ke dalam stoples kaca.
6. Ketika sudah benar-benar dingin, letakkan di kulkas dan biarkan selama beberapa jam.
7. Ambil dua sendok teh ramuan ini setiap pagi dan sore hari dua jam setelah makan.
